Nova Época 2018/2019



Em Setembro inicia-se a nova época desportiva
Temos mais de 20 modalidades!
Escolha a sua!
Venha experimentar uma aula gratis sem compromisso!

2018 IFMA Youth World Championships


Entre os dias 3 e 11 de Agosto decorreu em Bangkok o Campeonato Mundial de Muay Thai Junior IFMA com a participação dos nossos atletas Guilherme Vaz & Miguel Temporário.
Este ano o nosso mestre Paulo Pilhas fez parte da equipa de selecionadores nacionais da Federação Portuguesa de Kickboxing e Muay Thai que valoriza assim o trabalho do Mestre pela modalidade de Muay Thai
Desta participação registamos com agrado e orgulho o 5º Lugar do Guilherme Vaz e a medalha de Bronze de Miguel Temporário!
Obrigado a todos pela elevação do nosso Clube e de Portugal assim como da modalidade e da Pilhas Team

Nova Modalidade Burn Hit


BURN HIT é uma de alta intensidade que visa, uma rápida melhoria a nível cardio-respiratório, a queima de calorias, o aumento do metabolismo e consequentemente a perda de massa gorda, não descurando o trabalho de força.

A aula é realizada com recurso ao peso corporal e acessórios (Battle Ropes, Gliders …) CURTA, RÁPIDA, INTENSA e EFICAZ, venha experimentar!

Bi-Campeão Europeu Junior de Muay Thai


Entre os dias 30 de Junho e 7 de Julho decorreu em Praga o Campeonato da Europa de Muay Thai IFMA com a participação do campeão em título e nosso atleta Miguel Temporário.
O Progresso Clube muito se orgulha de, uma vez mais, contar com a presença de atletas da Pilhas Team orientada pelo mestre Paulo Pilhas na selecção Nacional de Muay Thai.
O Miguel Temporário é um exemplo de dedicação e empenho elevando assim o nome de Portugal, do nosso clube, da Junta de Freguesia de Algueirão-Mem Martins e da Câmara de Sintra.
Parabéns ao Bi-Campeão Europeu Junior de Muay Thai Miguel Temporário



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