Modalidade: Burn Hit




BURN HIT é uma aula de alta intensidade que visa, uma rápida melhoria a nível cardio-respiratório, a queima de calorias, o aumento do metabolismo e consequentemente a perda de massa gorda, não descurando o trabalho de força.



A aula é realizada com recurso ao peso corporal e acessórios (Battle Ropes, Gliders …) CURTA, RÁPIDA, INTENSA e EFICAZ, venha experimentar!



http://www.progressoclube.pt/mod_burnhit.php



Burn Hit - 2ª e 6ª das 18h30 às 19h00
Consulte as nossas modalidades e respetivos horários