Modalidade: Fit Dance





Fit Dance
Venha treinar numa aula cheia de ritmo, cor e movimento.
O Fit Dance é um programa de treino que engloba passos de dança e movimentos de aeróbica.

As coreografias envolvem passos e ritmos de Salsa, Samba, Merengue, Mambo, Hip Hop, Reggaeton, …, mixados com Agachamentos, Lunges…

Perca calorias dançando num aula enérgica e divertida que combina Dança, Fitness, Entretenimento e Cultura.

As coreografias são fáceis de seguir sendo uma aula para todas as idades.



http://www.progressoclube.pt/mod_fitdance.php

Fit Dance - 2ª e 4ª das 19h45 às 20h45
Consulte as nossas modalidades e respetivos horários